日々の忙しさに追われ、何も考えずにぼーっとできる時間が欲しいと思うことはありませんか？ 関西には、ひとりで静かに過ごす癒しのスポットがたくさんあります。 美しい景色を眺めながら深呼吸したり、川のせせらぎや滝の音に耳を傾けたりするだけで、心をリセットさせることができます。

今回は、そんな「ひとり時間」を満喫できる関西のおすすめスポットを5つ厳選しました。 自然の中でのんびりしたり、温泉に浸かってリラックスしたり、自分だけの贅沢な時間を過ごしませんか？ 忙しい毎日から少し離れて、心も体も癒される旅へ出かけましょう。

六甲山天覧台（兵庫県）

アクセスと基本情報

六甲山天覧台は、神戸市にある六甲山山頂近くに位置し、標高736メートルの高さから神戸市街や大阪湾を一望できる展望スポットです。
アクセスは六甲ケーブル「六甲山上駅」で下車し、すぐ目の前です。車の場合は六甲山ドライブウェイを利用するのが便利です。

ぼーっとできるポイント

• 開放的な景色：昼間は青い空と海、夜は日本三大夜景の一つと言われる神戸の夜景が広がり、時間帯によって様々な美しさを楽しめます。
• 静かに滞在空間：平日の昼間などは比較的人が少なく、静かに景色を眺めながら過ごせるため、一人の時間を満喫できます。
• カフェも併設：「天覧台カフェ 風の音」では、ホットコーヒーを片手に、ゆっくりと景色を楽しむことができます。

理想的な過ごし方

• 朝一に訪れて、朝焼けとともに静かな時間を過ごします。
• 夕暮れ時に訪れ、幻想的な夕日を見ながらリラックスする。
• 六甲ガーデンテラスまで足をのばし、ゆったりおしゃれなカフェでひと息つくのも◎。

天龍寺竹林の小径（京都府）

アクセスと基本情報

京都の嵐山にある「天龍寺竹林の小径」は、嵐山駅から徒歩5分ほどの場所にあります。京都らしい風情が広がる景色が広がり、外国人観光客にも人気のスポットです。

ぼーっとできるポイント

• 静寂に包まれる竹林：背の高い竹が生い茂る道を歩くだけで、心落ち着く空間。
• 木漏れ日の癒し：夜は竹の葉から差し込む木漏れ日が美しく、自然の優しい光を感じられる。
• 静寂を満喫：観光客が多くなる前の早朝が特におすすめ。

理想的な過ごし方

• 竹林の道をゆっくり歩き、自然の音に耳を澄ませてください。
• 天龍寺の庭園を見学し、日本庭園の美しさを堪能する。
• 渡月橋まで足をのばしつつ、川の流れを眺めながらぼーっと過ごす。

摂津峡（大阪府）

アクセスと基本情報

摂津峡は大阪府高槻市にある自然豊かな渓谷で、ハイキングや滝巡りが楽しめるスポットです。JR京都線「高槻駅」から市営バスで約20分、「塚脇」バス停から徒歩20分ほどの場所にあります。

ぼーっとできるポイント

• 自然の音に癒される：川のせせらぎや鳥のさえずが聞こえる、都会では感じられない静かな環境。
• マイナスイオンたっぷりの滝巡り：白滝や八畳岩など、意見のある滝が点在し、涼しげな雰囲気の中で心を落ち着けることができます。
• ベンチに座ってひと休み：ところどころにベンチが設置されており、川の流れを見ながらのんびりできる。

理想的な過ごし方

• 川沿いのハイキングコースをゆっくり歩きます。
• 白滝の近くで、流れ落ちる水の音を聞きながらぼーっとする。
• 軽食を持って行き、自然の中でランチを楽しみます。

有馬温泉（兵庫県）

アクセスと基本情報

神戸市内からバスで約30分、大阪からでも電車で1時間ほどの距離にある有馬温泉は、日本三古湯の一つとして有名です。

ぼーっとできるポイント

• 温泉に浸かってリラックス：静かな環境で温泉に浸かると、心も体も解きほぐされる。
• 温泉街を散策：レトロな雰囲気が漂う街並みを歩くだけでも癒される。
• 足湯で手軽に楽しむ：「金の湯」や「銀の湯」などの日帰り温泉のほか、無料で楽しめる足湯も充実。

理想的な過ごし方

• その時の温泉で静かに癒される時間を持つ。
• 温泉街を散策し、湯けむりの風景を楽しみます。
• 和カフェで抹茶や和菓子を楽しみながら、のんびり過ごします。

箕面の滝（大阪府）

アクセスと基本情報

阪急「箕面駅」から徒歩約30分、箕面国定公園内にある滝で、関西の癒しスポット。落差33メートルの滝は圧巻の迫力で、四季折々の景色が楽しめます。

ぼーっとできるポイント

• 滝の流れる音を聞いていると、不思議と気持ちがリセットされる。
• 紅葉や新緑が美しい：秋は紅葉、春から夏にかけては青々とした木々が美しい。
• 滝の前のベンチでひと休み：滝の近くにはベンチがあり、マイナスイオン淡々とぼーっと過ごします。

理想的な過ごし方

• 朝の静かな時間に訪れ、滝の音をじっくり楽しみます。
• 滝のそばの茶屋の名物「もみじの天ぷら」を食べながらくつろぐ。
• ハイキング気分でゆっくり散策し、自然を満喫する。

まとめ

関西には、ひとりでぼーっとできる癒しスポットがたくさんあります。
都会の喧騒を離れて、自然の中や静かな場所で心を落ち着ける時間を持つことで、リフレッシュすることができます。 今回
紹介した場所は、アクセスも比較的良く、日帰りで気軽に行けるので、ぜひ訪れてみてください！